Z nadwagą borykają się osoby w niemal każdym wieku- począwszy od dzieci, na seniorach skończywszy. Choć często zdajemy sobie sprawę z problemu, to trudno nam wdrożyć właściwe postępowanie we własnym zakresie. Gdzie szukać pomocy? Do kogo się udać?

Bycie fit staje się coraz modniejsze. Wiele osób zmienia styl życia, stosuje zdrową dietę, zaczyna ćwiczyć. Niestety, nie każdy ma czas i możliwości, aby regularnie uczęszczać na stacjonarne zajęcia z trenerem personalnym. Dla takich osób dobrym wyborem jest trener personalny online. Jakie usługi świadczy?